Notre évènement running
Chez ShapeUp, nous croyons que chaque pas compte dans votre parcours vers la forme physique et le bien-être. C'est pourquoi nous sommes ravis d'annoncer le lancement de nos événements running hebdomadaires, organisés chaque mardi dans toutes nos salles.
Que vous soyez un coureur expérimenté cherchant à battre son record personnel ou un débutant désireux de découvrir les bienfaits de la course à pied, nos événements running sont ouverts à tous les niveaux et à tous les âges. Rejoignez notre communauté dynamique et laissez-vous inspirer par l'énergie collective alors que nous nous lançons ensemble sur les routes, les pistes et les tapis de course.
Nos entraîneurs spécialisés seront là pour vous guider, vous motiver et vous encourager à chaque étape du parcours. Que vous optiez pour une course en groupe, des séances d'entraînement spécifiques ou des conseils personnalisés, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs de course et à repousser vos limites.
En plus des bienfaits physiques de la course à pied, nos événements running sont l'occasion parfaite de rencontrer de nouveaux amis, de renforcer la camaraderie et de partager votre passion pour le fitness. Rejoignez-nous chaque mardi et découvrez une communauté où chaque foulée vous rapproche un peu plus de vos objectifs de santé et de bien-être.
Préparez-vous à vivre une expérience unique, où chaque mardi devient une occasion de vous surpasser, de vous amuser et de progresser vers une vie plus active et équilibrée.
Rejoignez-nous pour nos événements running et ensemble, parcourons chaque kilomètre vers une meilleure version de nous-mêmes ! 🏃♀️💨
Posté il y a 1 semaine.
Entrainements à la maison disponible sur notre site
Nous sommes fiers d'annoncer le lancement de notre tout nouveau service d'entraînements en ligne, offrant à nos membres une expérience de fitness immersive depuis le confort de leur foyer.
En ces temps où la flexibilité et la commodité sont essentielles, notre salle de sport évolue pour répondre aux besoins changeants de notre communauté.
Que vous soyez un habitué des poids et haltères ou que vous recherchiez simplement une façon amusante de rester actif, notre plateforme d'entraînements en ligne propose une gamme variée de cours adaptés à tous les niveaux et à tous les objectifs. De la musculation au cardio, en passant par le yoga et la méditation, nos programmes sont conçus par des experts pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness, quel que soit votre emploi du temps chargé.
Plus besoin de vous soucier des horaires de cours ou des déplacements jusqu'à la salle de sport. Avec nos entraînements en ligne, vous avez la liberté de choisir quand et où vous vous entraînez, tout en bénéficiant de l'encadrement professionnel de nos coachs certifiés.
Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle façon de vous entraîner, de vous motiver et de progresser vers une vie plus saine et plus épanouissante. La salle de sport est désormais à portée de clic, prête à vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, où que vous soyez. 🚀🌟
Posté il y a 14 jours
Notre nouvel abonnement premium !
Nous sommes ravis de vous présenter notre tout dernier abonnement Premium, conçu pour vous offrir une expérience fitness incomparable chez ShapeUp.
Avec cet abonnement, vous bénéficiez d'une multitude d'avantages exclusifs qui vous aideront à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être plus rapidement et plus efficacement que jamais.
L'un des avantages phares de notre abonnement Premium est la possibilité d'inviter un ami à vous accompagner lors de vos séances d'entraînement. Parce que le fitness est plus amusant quand on le partage, cette fonctionnalité vous permet de motiver et d'inspirer vos proches à se joindre à vous dans votre parcours de remise en forme. Entraînez-vous ensemble, défiez-vous mutuellement et célébrez vos succès ensemble dans nos salles ShapeUp à travers toute la France.
En plus de cela, notre abonnement Premium comprend un suivi personnalisé de la nutrition et des programmes d'entraînement, élaborés spécifiquement pour répondre à vos besoins et à vos objectifs uniques. Nos experts en fitness et en nutrition travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un plan sur mesure qui maximisera vos résultats et optimisera votre bien-être général.
Et ce n'est pas tout ! Avec notre abonnement Premium, vous bénéficiez également d'un accès illimité à toutes les salles ShapeUp à travers la France. Que vous soyez en déplacement pour affaires, en vacances ou simplement en déplacement dans une autre ville, vous pouvez continuer à profiter de votre routine d'entraînement dans nos installations modernes et entièrement équipées, où que vous soyez.
Rejoignez le club des privilégiés et transformez votre expérience fitness avec notre abonnement Premium. Découvrez une nouvelle dimension de motivation, de soutien et de résultats, et commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vie plus saine et plus épanouissante avec ShapeUp ! 💼🌍💪
Posté il y a 2 semaines.
Recette de pokeball en 10 minutes ?
🍃🏋️♂️ Prêt pour une aventure gustative saine? 🍓🥗
Notre salle de sport s'engage à vous fournir des options de restauration saine qui dynamisent votre énergie et nourrissent votre corps. Introducing: le Poke Ball Healthy! 🌟
Préparez-vous à une explosion de saveurs avec notre recette saine de Pokéball ! Commencez par une base de riz à sushi, ajoutez des dés de poisson frais, des légumes croquants comme l'avocat et le concombre, puis assaisonnez avec une vinaigrette à base de sauce soja, de sésame et de gingembre. Garnissez de graines de sésame et de ciboulette, et dégustez cette délicieuse création hawaïenne en un rien de temps ! 🌺🍣🥑
Posté il y a 1 mois